Niepsychologiczne, o Bogu

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2002-03-22 16:42:27

Temat: Re: duszności
Od: "EvaTM" <e...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "alna" <a...@w...pl> napisał w wiadomości news:a7fkku$fi1> >
Dzięki za post. Jestem tuż przed ślubem i tuż przed przeprowadzką, więc
> całkiem mozłiwe że te sytuacje tak na mnie wpływają. >

Tamtego opracowania (naukowego) nie znalazłam na razie, ale poczytaj tu:
http://www.kobiety.pl/podstrony/5/stresank.htm

Pozdrawiam i odpręż się. Zwłaszcza ważny jest Wydech.
Nie zatrzymuj w stresie powietrza w płucach.
Oczywiście warto się zbadać.
Eva

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2002-03-22 17:18:34

Temat: Re: duszności
Od: "ajtne" <a...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "EvaTM" <e...@i...pl> napisał w wiadomości
news:a7fmuf$32h$1@news.tpi.pl...

> Pozdrawiam i odpręż się. Zwłaszcza ważny jest Wydech.
> Nie zatrzymuj w stresie powietrza w płucach.

Yhm, tylko przy tych dusznościach (ja przynajmniej tak miałam) oddychanie
wydaje się prawie niemożliwe, a np. ziewnięcie to już niebywały sukces)
Ale wydech zawsze warto ćwiczyć - jakby zdmuchiwanie świecy.
O! I pływanie świetnie reguluje oddech. Wtedy nawet mozna zapomnieć
jak trudno oddychać ;)))

pozdrawiam :)

joa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry