| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2002-03-22 16:42:27
Temat: Re: dusznościUżytkownik "alna" <a...@w...pl> napisał w wiadomości news:a7fkku$fi1> >
Dzięki za post. Jestem tuż przed ślubem i tuż przed przeprowadzką, więc
> całkiem mozłiwe że te sytuacje tak na mnie wpływają. >
Tamtego opracowania (naukowego) nie znalazłam na razie, ale poczytaj tu:
http://www.kobiety.pl/podstrony/5/stresank.htm
Pozdrawiam i odpręż się. Zwłaszcza ważny jest Wydech.
Nie zatrzymuj w stresie powietrza w płucach.
Oczywiście warto się zbadać.
Eva
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Zobacz także
1. Data: 2002-03-22 17:18:34
Temat: Re: dusznościUżytkownik "EvaTM" <e...@i...pl> napisał w wiadomości
news:a7fmuf$32h$1@news.tpi.pl...
> Pozdrawiam i odpręż się. Zwłaszcza ważny jest Wydech.
> Nie zatrzymuj w stresie powietrza w płucach.
Yhm, tylko przy tych dusznościach (ja przynajmniej tak miałam) oddychanie
wydaje się prawie niemożliwe, a np. ziewnięcie to już niebywały sukces)
Ale wydech zawsze warto ćwiczyć - jakby zdmuchiwanie świecy.
O! I pływanie świetnie reguluje oddech. Wtedy nawet mozna zapomnieć
jak trudno oddychać ;)))
pozdrawiam :)
joa
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |