Strona główna Grupy pl.rec.kuchnia Omega-3

Grupy

Szukaj w grupach

 

Omega-3

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 81


« poprzedni wątek następny wątek »

1. Data: 2009-02-09 05:05:01

Temat: Omega-3
Od: Ewa J <e...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Ktory olej ma najwiecej Omega-3?

z oliwek
z nasion winogron
z rzepaku
ze slonecznika
z orzechow wloskich
z orzeszkow ziemnych
olej kokosowy

Sa jeszcze jakies inne oleje jadalne? Nic mi wiecej nie przychodzi do glowy.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami


Zobacz także

2. Data: 2009-02-09 06:24:28

Temat: Re: Omega-3
Od: Juanitos <j...@g...com> szukaj wiadomości tego autora

Ewa J pisze:
> Ktory olej ma najwiecej Omega-3?
>
> z oliwek
> z nasion winogron
> z rzepaku
> ze slonecznika
> z orzechow wloskich
> z orzeszkow ziemnych
> olej kokosowy
>
> Sa jeszcze jakies inne oleje jadalne? Nic mi wiecej nie przychodzi do
> glowy.

żaden z wymienionych...

Juanitos

› Pokaż wiadomość z nagłówkami


3. Data: 2009-02-09 07:17:54

Temat: Re: Omega-3
Od: "Aicha" <b...@t...ja> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Juanitos" napisał:

> > z oliwek
> > z nasion winogron
> > z rzepaku
> > ze slonecznika
> > z orzechow wloskich
> > z orzeszkow ziemnych
> > olej kokosowy
> żaden z wymienionych...

Lniany?

--
Pozdrawiam - Aicha

› Pokaż wiadomość z nagłówkami


4. Data: 2009-02-09 07:21:31

Temat: Re: Omega-3
Od: "Aicha" <b...@t...ja> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Ewa J" napisał:

> Sa jeszcze jakies inne oleje jadalne?

Są:
http://www.przyprawy.net/index.php?cPath=161
chyba tylko olej z awokado mi podczas degustacji nie podszedł. Są
przepyszne.
Do diety dr Budwig widzę, że lniany tam polecają.

--
Pozdrawiam - Aicha

› Pokaż wiadomość z nagłówkami


5. Data: 2009-02-09 07:30:13

Temat: Re: Omega-3
Od: Panslavista <p...@g...com> szukaj wiadomości tego autora

On 9 Lut, 06:05, Ewa J <e...@g...pl> wrote:
> Ktory olej ma najwiecej Omega-3?
>
> z oliwek
> z nasion winogron
> z rzepaku
> ze slonecznika
> z orzechow wloskich
> z orzeszkow ziemnych
> olej kokosowy
>
> Sa jeszcze jakies inne oleje jadalne? Nic mi wiecej nie przychodzi do glowy.

Z orzeszków ziemnych nazywany jest arachidowym, olejów roślinnych jest
jeszcze sporo, nie wszystkie są stosowane w kuchni, ale taki np.
bawałniany jest bardzo dobrym olejem, takze lniany. Niektóre są
lecznicze i nie są używane w dużych ilościach np. z wiesiołka.
Kwasy Omega są np. w oleju lnianym, ale takze w tłuszczach zwierząt
np. foki jak i ryb...

› Pokaż wiadomość z nagłówkami


6. Data: 2009-02-09 09:36:51

Temat: Re: Omega-3
Od: "Saulo" <s...@l...po> szukaj wiadomości tego autora

Aicha<b...@t...ja>
news:gmolpe$dac$1@inews.gazeta.pl

[...]

> Lniany?

Ohydztwo. Bue.

Saulo

› Pokaż wiadomość z nagłówkami


7. Data: 2009-02-09 09:51:45

Temat: Re: Omega-3
Od: tomek wilicki <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Saulo wrote:

> Aicha<b...@t...ja>
> news:gmolpe$dac$1@inews.gazeta.pl
>
> [...]
>
>> Lniany?
>
> Ohydztwo. Bue.

a kup kiedyś ŚWIEŻY olej lniany, tłoczony na zimno, nie rafinowany,
przechowywany w ciemnej butelce w chłodzie (pozwolę sobie zareklamować
firmę oleofarm). Ohydztwo to zjełczały olej lniany, co więcej, szkodliwe
ohydztwo.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P

› Pokaż wiadomość z nagłówkami


8. Data: 2009-02-09 09:54:37

Temat: Re: Omega-3
Od: tomek wilicki <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Ewa J wrote:

> Ktory olej ma najwiecej Omega-3?
>
> z oliwek
> z nasion winogron
> z rzepaku
> ze slonecznika
> z orzechow wloskich
> z orzeszkow ziemnych
> olej kokosowy
>
> Sa jeszcze jakies inne oleje jadalne? Nic mi wiecej nie przychodzi do
> glowy.

żaden z nich nie ma, dużo omega 3 jest w oleju lnianym, o czym już pisano,
sporo jest w oleju konopnym - tam występuje w "idealnych" proporcjach z
kwasami omega 6.

Ale nie tyle chodzi tutaj o samo dostarczanie omega 3, co o stworzenie
warunków w których organizm może je spokojnie metabolizować do pożytecznych
form. Takim warunkiem jest brak tłuszczu nasyconego w diecie.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P

› Pokaż wiadomość z nagłówkami


9. Data: 2009-02-09 10:36:23

Temat: Re: Omega-3
Od: "Aicha" <b...@t...ja> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "tomek wilicki" napisał:

> akup kiedyś ŚWIEŻY olej lniany, tłoczony na zimno, nie rafinowany,
> przechowywany w ciemnej butelce w chłodzie (pozwolę sobie
> zareklamować firmę oleofarm).

Ne krępuj się, ja już to zrobiłam ;) Degustacja na ostatnim festiwalu
dyni we Wrocku pozostanie mi na długo w pamięci :)

--
Pozdrawiam - Aicha


› Pokaż wiadomość z nagłówkami


10. Data: 2009-02-09 11:41:16

Temat: Re: Omega-3
Od: "Saulo" <s...@l...po> szukaj wiadomości tego autora

Aicha<b...@t...ja>
news:gmp1e0$dvm$1@inews.gazeta.pl

> Użytkownik "tomek wilicki" napisał:
>
> > akup kiedyś ŚWIEŻY olej lniany, tłoczony na zimno, nie rafinowany,
> > przechowywany w ciemnej butelce w chłodzie (pozwolę sobie
> > zareklamować firmę oleofarm).
>
> Ne krępuj się, ja już to zrobiłam ;) Degustacja na ostatnim festiwalu
> dyni we Wrocku pozostanie mi na długo w pamięci :)

Tzn.?

Saulo

› Pokaż wiadomość z nagłówkami


 

strony : [ 1 ] . 2 ... 9


« poprzedni wątek następny wątek »


Wyszukiwanie zaawansowane »

Starsze wątki

OBIAD (BEZ ZUPY)...
KOMBUCHA
Szybkowar
Re: Hurrit vituttaa
Re: wyp...[cenzura]

zobacz wszyskie »

Najnowsze wątki

Re: Osad w winie
Re: Osad w winie - Sery twarde
świńskie przełyki
Nowa wersja programu dietetycznego Ananas
Glifosat! Nie gluten!

zobacz wszyskie »