Praca przy komputerze
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 3
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2001-01-31 09:18:08
Temat: Praca przy komputerzeOd: Stanislaw Polak <g...@c...edu.pl> szukaj wiadomości tego autora
Witam
Szukam informacji na temat pracy przy komputerze. A konkretnie jak dlugo
powinno sie siedziec i jak dlugie powinny byc przerwy nim sie usiadzie
ponownie. W jaki sposob "dac odpoczynek" oczom po pracy przy komputerze.
Dzieki za wszelkie informacje.
S. P.
---
Stanislaw Polak
e-mail: p...@a...edu.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2001-01-31 11:15:20
Temat: Re: Praca przy komputerzeOd: Adam Legiec <a...@e...pl> szukaj wiadomości tego autora
Stanislaw Polak wrote:
> Witam
> Szukam informacji na temat pracy przy komputerze. A konkretnie jak dlugo
> powinno sie siedziec
No, to się chyba nie da powiedzieć bo zazwyczaj siedzisz tyle ile musisz :-)
> i jak dlugie powinny byc przerwy nim sie usiadzie
> ponownie.
Zazwyczaj fachowcy radzš żeby robić 5-minutowy odpoczynek po każdej godzinie
pracy i jak dobrze pamiętam należy wtedy się patrzeć gdzieś w dal ...
> W jaki sposob "dac odpoczynek" oczom po pracy przy komputerze.
Ja to idę spać :-)
A w ogóle w czasie pracy nie można dopuścić do wysuszenia rogówki.
Wysuszenie następuje jak za intensywnie się wpatrujesz i rzadko mrugasz
powiekami (bardzo często to występuje przy robieniu grafiki ... i grze w
Quake'a :-) lub/i gdy w pomieszczeniu jest mała wilgotność. Należy więc
starać się pamiętać o częstym mruganiu i wietrzyć pokój. Szkodliwe sš też
odblaski światła na ekranie.
Adam
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2001-02-01 10:01:35
Temat: Re: Praca przy komputerzeOd: "Ania" <a...@e...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Stanislaw Polak" <g...@c...edu.pl> napisał w wiadomości
> W jaki sposob "dac odpoczynek" oczom po pracy przy komputerze.
W ciemnym pomieszczeniu zaslonic oczy dlonmi i otworzyc
szeroko oczy. Trzymac tak az przestana sie pojawiac
rozblyski. To najlepszy relaks.
---
Pozdrawiam
Ania
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |