Re: ABGymnic - czy to coś daje? Warto?

« poprzedni post

Path: news-archive.icm.edu.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news.onet.pl!newsfeed.tpinte
rnet.pl!atlantis.news.tpi.pl!news.tpi.pl!not-for-mail
From: Michal <a...@w...pl>
Newsgroups: pl.rec.uroda
Subject: Re: ABGymnic - czy to coś daje? Warto?
Date: Wed, 06 Aug 2003 11:54:22 +0200
Organization: tp.internet - http://www.tpi.pl/
Lines: 20
Message-ID: <bgqjdr$fr$1@atlantis.news.tpi.pl>
References: <bgqe25$uoh$1@druid.ceti.pl>
NNTP-Posting-Host: qt228.neoplus.adsl.tpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2; format=flowed
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: atlantis.news.tpi.pl 1060163835 507 80.50.239.228 (6 Aug 2003 09:57:15 GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 6 Aug 2003 09:57:15 +0000 (UTC)
User-Agent: Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US; rv:1.4) Gecko/20030624
Netscape/7.1 (ax)
X-Accept-Language: en-us, en
In-Reply-To: <bgqe25$uoh$1@druid.ceti.pl>
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.uroda:50671
Ukryj nagłówki

Maciek81 wrote:

> Może ktoś z grupowiczów używał AB Gymnica? Zamierzam zrobić sobie krateczkę
> na brzuchu, ale waham się. Czy na pewno jest bezpieczny, ile czasu trzeba to
> nosic, aby cos bylo widać?

Zdecydowanie polecam brzuszki zamiast AB Gymnica. Karola ma racje...
codziennie robisz po 150-200 i wiecej brzuszkow i po 2-3 miesiacach masz
ladny brzuch. Potem dokladasz do tego skrety itp i brzuch wyglada super.
Mozna jeszcze skakac na skakance, biegac zeby to wszystko wyszczuplic.
No i tak 'zrobiony' brzuch latwo doprowadzic do porzadku po ewentualnej
przerwie w cwiczeniach.
Poza tym, jestes facetem wiec z definicji powienies zrobic sobie brzuch
cwiczac, a nie wyreczac sie jakimis maszynami.

pozdrawiam.
Michal.