> >
> Ostatni posilek o 18. Pije co najmniej 3 litry dziennie. Ograniczylem
> kalorie tak do 2 tys. Najgorsze, ze po 8 dniach strasznie temperatura
ciala
> poleciala, dzisiaj mialem 35,8.

Ja bym ograniczyl do 1600-1700 niedlugo organizm sie przyzwyczai
cierpliwosci
acha i sprawdzaj czy napewno nie podjadasz nieswiadomie jakis wegli extra ja
na poczatku kupowalem tylko produkty z dokladnym opisem ile ma wegli kazde
100g i nawet odwazalem np. 150 g
i pamietaj cukier to twoj wrog jak gdzies pisze ze jest cukier to porzuc to
natychmiast np w musztardzie !!!!
badz czujny jak wazka :)

--
Niedzwiedz.
( )','' ,' ( ) VT250 - 83 - Piękna była
( (T) ) GSX600 90 - była u brata teraz ją Kanapka zjadł
(..) (..) CB750 93 - pojechała do reniferów na północ
(''')__(''') TDM850 94- 1 km żeby poznać całe życie by zapomnieć
XJR1300 98 - to nie przelotna znajomość to miłośc przez duże M
www.motocykle.domeczek.pl, m...@w...wp.pl