Anastazja <a...@p...fm> wrote:
> No właśnie... Nie tylko aktywność fizyczna decyduje o wyglądzie
> naszych ud, pośladków i bioder ;) Pomijając znaczenie uwarunkowań
> genetycznych - można biegać, pływać po kilka godzin dziennie, jeśli
> jednak nie dołączymy do tego odpowiedniej diety - skutki będą marne.
> Po pierwsze: zero kawy i słodyczy, chipsów, tandetnych płynów typu
> Coca cola itp. Dieta bogata w błonnik i artykuły nieprzetworzone,
> pełnowartościowe. Alkohol i papierosy też mają swój udział w
> powstawaniu cellulitu. Świetnym sposobem na pozbycie się złogów,
> toksyn jest jadanie jabłek, których pektyna oczyszcza organizm oraz
> (o czym chyba wszyscy już wiedzą ;)) picie wody, najlepiej z niską
> zawartością sodu.

W 100% zgadzam się. (Ech ta netykieta ;))) )

> Następnie opisane przez grupowiczki wyżej - ćwiczenia i masaże. Od
> siebie dodałabym jeszcze żele antycellulitowe. Świetny jest D-Stock
> Vichy. Drenaż limfatyczny jest również skuteczny, jednak bardzo
> kosztowny.. Skutek przychodzi
> dopiero po jakichś 10ciu zabiegach, których jednorazowy koszt wynosi
> ok100 -150 zł.

Właśnie - bardzo skuteczne jest łączenie kilku sposobów walki.

> Którykolwiek ze sposobów wybiera się - sprawa najważniejsza i
> decydująca to konsekwencja. Skutki będą widoczne nie po tygodniu, ale
> najczęściej miesiącach...

...i Drogie Panie... nie wierzcie, że da się coś zrobić w ciągu tygodnia
czy nawet miesiąca...

--

Pozdrawiam,
[..:::AnyOne:::...]
--------------------------------------------
[Contact me: a...@i...pl | gg#: 1020800]