Ciekawy artykuł

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 4

1. Data: 2004-08-30 15:00:02

Temat: Ciekawy artykuł
Od: "Sowa" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

W nowym Newsweek Polska.
Tytuł "Chytry tłuszcz - oto dla czego dieta nie działa"
Ciekawie opisane kilka mechanizmów - czemu dieta nie działa, czemu nie ma
cudownej tabletki na otyłość, czemu to co sprawdziło się na otyłych myszach
nie sprawdza się na ludziach, czemu jedni są głodni częściej od innych i
takie tam.
Ciekawostki - że np. otyłość typu "gruszka" jest bezpieczniejsza od innych,
że najgorszy jest tłuszcz ulokowany wokół narządów wewnętrznych.
Opinie króciutkie na koniec o najpopularniejszych dietach -100kcal, białkowa
(?), atkinsa, kapuściana, MM (tylko do tej nie mają żadnych zastrzeżeń
właściwie).

Na str. 84 krótka wzmianka o badaniach dr Anne- Sofie Furberg z uniwersytetu
Toronto.
Wynika z nich, że u otyłych kobiet po menopauzie, niski poziom _dobrego_
cholesterolu HDL, to trzykrotnie większe szanse na powstanie nowotworu np.
piersi, niż u kobiet które miały dość wysoki jego poziom.
Rada- zamienić masło na oliwę z oliwek, ser żółty na twaróg, tłuste mleko na
chude i jeść warzywa.

Sowa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2004-08-30 21:47:46

Temat: Re: Ciekawy artykuł
Od: WiRAHA <w...@a...net> szukaj wiadomości tego autora

Sowa napisał(a):

> Opinie króciutkie na koniec o najpopularniejszych dietach -100kcal, białkowa
> (?), atkinsa, kapuściana, MM (tylko do tej nie mają żadnych zastrzeżeń
> właściwie).

najfajniejsze ze wymieniony Atkins zostal zaliczony do diet najmniej
kontrowersyjnych. Mnie najbardziej rozbawilo ze mozna na tej diecie
schudnac 10kg miesiecznie, ze sprzyja ona miazdzycy a niedobor blonnika
prowadzi do chorob zoladka. Zabawniejsza jest tylko informacja ze na
diecie diamondow mozna zrzucic 12kg miesiecznie a na kapuscianej 6kg w
2tyg ;)

jesli reszta artykulu jest rownie wiarygodna to szkoda mi tych 4,5zl

PS - zapomnialem o najlepszym - przy diecie montignaca napisano, ze nie
znalezniono jej slabych punktow - czyli mowienie ludziom ze kalorie sie
nie licza nie jest slabym punktem

pozd
WiRAHA

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2004-08-31 05:50:23

Temat: Re: Ciekawy artykuł
Od: "Jurek" <g...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

> PS - zapomnialem o najlepszym - przy diecie montignaca napisano, ze nie
> znalezniono jej slabych punktow - czyli mowienie ludziom ze kalorie sie
> nie licza nie jest slabym punktem

ale chwali MM i to juz wystarczy! :)
(przynajmniej na tej grupie)

> pozd
> WiRAHA

Jurek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2004-09-05 13:37:44

Temat: Re: Ciekawy artykuł
Od: "cyfrowy swiat" <s...@n...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Opinie króciutkie na koniec o najpopularniejszych dietach -100kcal,
białkowa
> (?), atkinsa, kapuściana, MM (tylko do tej nie mają żadnych zastrzeżeń
> właściwie).

to słaba strona artykułu, no ale choć wyjaśnili je pobieżnie.

> Rada- zamienić masło na oliwę z oliwek, ser żółty na twaróg, tłuste mleko
na
> chude i jeść warzywa.

mi z artykułu wynikają też inne rady:
-zrezygnować z cukru,
- uważać na makaron, ryż i ziemniaki, w odchudzaniu zrezygnować.

a jeśli chodzi o raka to bez newsweka poradze, by jeść fasolę, pić zieloną
herbatę - kto to robi ?