> A o mate nie mam zielonego pojęcia niestety.

Jeżeli mogę się włączyć do dyskusji, i wrzucić parę zdań od siebie...
Istotne tez jest to KIEDY PIJEMY...



Małachow. "Oczyszczanie Organizmu Prawidłowe odżywianie"


------------------------------------------------

"...Należy pić przed posiłkami

W procesie trawienia, na produkty, oddziaływują soki żołądkowe zawierające
fermenty. Gdy pijemy np. mleko, kompot, wodę, rozcieńczamy i spłukujemy je
do niżej położonych partii układu żołądkowo-jelitowego. W rezultacie pokarm
będzie zalegał w żołądku do tej poiy, póki organizm nie wytworzy nowych
fermentów, lub też może zostać przeniesiony do dolnych partii układu
żołądkowo-trawiennego bez obróbki fermentami. Spowoduje to gnicie i rozkład
drobnoustrojowy produktów i następnie wchłanianie tego wszystkiego do krwi.
Nasza siła życiowa będzie marnowana na syntezę dodatkowej porcji fermentów i
detoksykację produktów gnicia nie strawionego pokarmu. Aparat wydzielający
soki trawienne żołądka i dwunastnicy pracuje z obciążeniem. Zamiast 700
mililitrów soku żołądkowego trzeba będzie wydzielić w czasie trawienia 1,5-2
razy więcej soków. Z tego powodu z czasem pojawia się niestrawność, obniżona
kwasowość i nieżyt żołądka.

Poza tym płyn dostaje się prędko w inne oddziały układu
żołądkowo-jelitowego, każdy z tych układów wypełnia swoją funkcję i ma swoje
pH. Płyn zmienia pH, zmywa warstwę ochronną śluzu. W taki właśnie sposób
zaczyna się proces owrzodzenia dwunastnicy.

Należy wypijać płyny 15-20 min. przed jedzeniem.


----------------------------------------------------
-----


Nie pijmy nic w godzinę - dwie po jedzeniu.

W zależności od rodzaju pożywienia znajduje się (przebywa) ono w żołądku
przez 2-3 godzin, a w jelicie cienkim 4-5 godzin.

Po 2-4 godzinach proces trawienia w jelicie cienkim dopiero się zaczyna.
Trawienie i wchłanianie pożywienia zachodzi w określonych częściach jelita
cienkiego. Wypity płyn błyskawicznie trafi do żołądka i nie tylko rozcieńczy
soki trawienne jelita cienkiego, lecz i substancje odżywcze poza strefy ich
przyswajania. W rezultacie nie otrzymujemy żadnej korzyści z jedzenia,
żywimy tyko gnilne drobnoustroje.

Trzustka, wątroba, gruczoły jelita cienkiego będą zmuszone do wytwarzania
nowej porcji substancji trawiennych wyczerpując zasoby organizmu i pracując
z obciążeniem.

Po pokarmach węglowodanowych (kasza, pieczywo) można pić po 3 godzinach, po
pożywieniu białkowym (mięso, ryby itp.) po 4-5 godzinach.

Jeśli w tym czasie odczuwamy pragnienie (zwłaszcza na początku przejścia na
prawidłowe odżywianie się) można przepłukać usta i wypić 2-3 małe łyki. ..."
----------------------------------------------------
----


Zdaje sobie sprawę iz iż książki z "serii Małachowa" są kontrowersyjne,
aczkolwiek akurat ten wątek wydaje się być logicznie uzasadniony....


--
Pozdrawiam
Dr.Endriu
nmp1(małpa)interia.pl
http://nmp1.w.interia.pl