Użytkownik dgi napisał:
Półeczki powiadasz? :)

Można grzeszyć na wiele sposobów. Np. łączyć różne rzeczy w jednym
posiłku. Białko z tłuszczem, węglowodany z białkiem, słodycze z
czymkolwiek itp. Można popijać posiłek dużą ilością zimnych napojów,
żywić się sztucznościami, pić za dużo kawy...
Musisz sobie zrobić sobie rachunek sumienia kierując się przy tym
zdrowym rozsądkiem. A jak masz problem z wykupkaniem się to spróbuj
suszonych śliwek.