> Manio wrote:
> > Moze ma ktos wiedze na temat takich diet??
>
> Ja mam.
>
> Znam wielu maratonczykow , ktorzy jedza
> ok 5000 kcal dziennie , glownie weglowodanow .
> Do tego ok 200 km tygodniowo wybieganych , po 3
> treningi dziennie , i chlopaki sa niezle szczupli :)
> Najwiecej wsrod nich jest kenijczykow i etiopczykow
> - uwarunkowanie genetyczne ;-)
>
>
>
> Proto


Fajny zart ale to nie jest odpowiedz na moje pytanie. Ja pytalem o diete a
nie o to jaki sport najlepiej wyszczupla. :-) POZDRAWIAM