Re: Czy to prawda...

Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!news.onet.pl!newsfee
d.tpinternet.pl!news.dialog.net.pl!not-for-mail
From: Leszek Serdyński <l...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: Czy to prawda...
Date: Wed, 4 Dec 2002 00:46:45 +0100
Organization: Dialog Net
Lines: 29
Message-ID: <asjfpl$qh6$1@absinth.dialog.net.pl>
References: <3...@w...com.pl.nospam>
<ashp9f$s9h$1@absinth.dialog.net.pl> <asj5qq$a3m$1@news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: dial-1322.elblag.dialog.net.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: absinth.dialog.net.pl 1038959222 27174 62.87.175.42 (3 Dec 2002 23:47:02
GMT)
X-Complaints-To: a...@d...net.pl
NNTP-Posting-Date: Tue, 3 Dec 2002 23:47:02 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2720.3000
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:12406
Ukryj nagłówki

Użytkownik "Andrzej Przyczyna" <d...@w...pl> napisał w wiadomości
news:asj5qq$a3m$1@news.tpi.pl...
>
> W tkance mieśniowej nie ma zapasów tłuszczu.

Aha, to Korzeniowski ma zapasy tłuszczu w obwisłym brzuchu?
Jak spojrzysz do tabel BTW, to nawet chuda cielęcinka ma parę procent
tłuszczu.

Są tam zapasy glikogenu
> (wstretnej glukozy) wystarczające na kilka minut biegu,

Zapasy glokogenu mięśniowego (nawet do 500 gram) wystarczają na minutę biegu
w przypadku wykorzystania ich w przemianie beztlenowej, ale tutaj
ograniczeniem jest zakwaszenie tkanki mięśniowej, a nie wyczerpanie
glikogenu. W przemianie tlenowej glikogenu mięśniowego wystarcza na około
dwie godziny biegu.

Zapasy tłuszczu teoretycznie wystarczają nawet na dziesięciodniowy
nieprzerwany bieg.

Źródło:"Cztery biegi naszych mięśni, czyli biochemik o ćwiczeniach
fizycznych" Magazyn Gazety Wyborczej, 13-14 list. 1998
autor: prof. Jerzy Duszyński

Pozdrawiam
Leszek