Użytkownik "Leszek Serdyński" <l...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:a2m2dq$14t$1@news.tpi.pl...
>
>
> Ten właściwy poziom 70-90 odnosi się tylko do kluskojadów (potoczna nazwa
> ludzi odżywiających się węglowodami jako źródłem energii), ale nie dotyczy
> optymalnych. Organizm optymalnych nie wydziela dużych dawek insuliny
> koniecznych dla skierowania glukozy do komórek w celu jej spalenia, czy
> zamiany na tłuszcz. Rano na czczo optymalny ma więc tak samo poziom
110-120
> jak po śniadaniu, czy obiedzie.
>

co oznacza że organizm optymalnych nie odpoczywa w nocy, szybciej się
starzeje...

tomek