Data: 2003-09-05 22:07:23
Temat: Re: Dieta - po co???
Od: "Krystyna*Opty*" <k...@p...onet.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik "Jan Werbiński" <j...@f...com> napisał w wiadomości
news:bj5jg1$rge$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Zapraszam do wzięcia udziału w mini sondażu. Zapraszam wege, opty,
> niejedzących, chudych i grubych. Każdą osobę proszę tylko o jedną
wypowiedź.
>
> 1. W jakim celu stosujesz dietę? (np utrata wagi, dla urody, zdrowia, dla
> smaku itp)
Przede wszystkim dla zdrowia, ale tak się składa, że w/w powody też są
efektem DO.
> 2. Jaką dietę obecnie stosujesz?
DO.
> 3. Czy obecna dieta jest uciążliwa? wcale nie, raczej nie, trochę, bardzo
Tylko na początku, kiedy trzeba było sobie mentalnie przewartościować
poszczególne produkty spożywcze. Codziennie sobie powtarzać:
"tłuszcz jest OK."
> 4. Czy cel z pkt 1 został osiągnięty? tak/nie
Tak.
> 5. Po jakim czasie?
Niektóre już po kilku dniach (dolegliwosci przewodu pokarmowego), a niektóre
dopiero po dłuższym czasie stosowania.
> 6. Na jakiej diecie udało Ci się osiągnąć ww cel?
DO - tzn. Dieta Optymalna
> 7. Jakie diety nie działały u Ciebie?
Źle wpłynęły na moje zdrowie diety ograniczające tłuszcze zwierzęce -
tj. piramida żywieniowa, dieta 800 kcal. Innych nie stosowałam, nie
zdążyłam... ;)
> 8. Czy i jaka dieta kiedykolwiek pogorszyła Twój stan zdrowia?
Piramida żywieniowa, dieta 800 kcal.
> 9. Najważniejsza zasada, do której się stosujesz? Jednym, krótkim zdaniem.
Głupi uczy się na swoich błędach, mądry na cudzych.
> 10. Jakie ulubione danie z Twojej diety polecasz?
Każde optymalne mi smakuje. Jest ich całe mnóstwo, ale nie chce mi się robić
:]
> Dziękuję. :-)
Proszę. :)
|