Tam akurat są brokuły
TYlko widzisz szpinak ma te wyjątkowe właściwości - jest tam błonnika na
maxa tyle nawet nie ma w otrebach pszennych.
Nie wiem jak to jest z brokułami
Poza tym żelazo
Jak wiem to błonnik przyspiesza procesy energetyczne w organizmie.

LUKAS