w <news:b9aivt$20n$1@news.onet.pl>
Krystyna*Opty* napisał(a):

> O? Witaj KOMINKU [uowco uosi] ;)

O? Witaj Krystyno ;-)

> Zwykle każda radykalna zmiana menu powoduje (bo musi) także zmiany
> w organizmie, ale nie "martw się", ubywanie kilogramów też się
> zatrzymuje i oby się ten kierunek nie odwrócił... ;(

Ta moja zmiana menu nie byla az tak bardzo radykalna, poniewaz przez
ostatnie lata moje odzywianie wygladalo mniej wiecej tak - ok. godz. 15
pierwszy i ostatni posilek skladajacy sie z duzego obiadu(najczesciej
30 dkg frytek +30 dk miesa), a przez reszte dnia wsuwalem ogromne
ilosci slodyczy. Nie wiem dlaczego, ale nie przybywalo mi na wadze
wiecej, jak 2 kg rocznie, wiec nie czulem potrzeby zmieniania stylu ;)

Przechodzac na diete w marcu zrezygnowalem wlasciwie tylko ze slodyczy
i troszke ograniczylem spozywanie tak duzych ilosci zarcia na obiad.

Dlatego dziwi mnie, ze ten codzienny spadek wagi zaczal sie ot tak -
nagle po dwoch miesiacach i codziennie mi ubywa. W tej chwili waze
kolejne pol kilograma mniej, niz wazylem wczoraj...

> Ja od pięciu lat
> jestem na diecie optymalnej i mimo bardzo tłustego jedzenia na
> nadwagę nie narzekam (53 kg) i przy tym jem wszystko na co mam
> ochotę, ale zawsze pod warunkiem, że jest to z jakimś tłuszczem
> zwierzęcym, wspaniałym uczuciem jest nigdy nie być głodnym! : )

Zanim napisalem wczoraj na grupe to poczytalem sobie troche archiwa,
aby poczuc klimat i widze, ze bardzo wielu grupowiczow stosuje wlasnie
te diete. Pamietam, ze jeszcze ze dwa(a moze trzy?) lata temu byla ona
bardzo wysmiewana, chociazby na pl.sci.medycyna, ale widze, ze jednak
przynosi efekty i ma wiecej zwolennikow niz przeciwnikow.
Niestety, z baaardzo pobieznego czytania, wywnioskowalem, ze to nie
moze byc dieta dla mnie (czego w sumie troche zaluje), poniewaz:
1. Uwielbiam, a wlasciwie jestem uzalezniony od koka koli ;)
2. Uwielbiam frytki i kurczaki.
3. A ponad wszystko uwielbiam slodycze, bez ktorych nie wyobrazam i nie
chce wyobrazac sobie zycia.




--
KOMINEK [uowca uosi]
Skargi, wnioski, propozycje: k...@e...pl
G-Gadu-1209534 [czynne cala dobe]

Analfabeci musza umzec.