Użytkownik "Karolina Matuszewska" <g...@i...pl.antyspam> napisał w
wiadomości > ECA - sposob jak zrobic ECA srodkami dostepnymi za grosze w
aptekach
> znajdziesz na stronie Jana Werbinskiego - www.janwer.com

Ten przepis podałem jako prosty sposób na zapoznanie się z efektem hamowania
głodu przy użyciu ECA ale nie polecam do dłuższego stosowania.

80% efektu ECA osiągane jest dzięki zlikwidowaniu chęci na PODJADANIE między
zaplanowanymi posiłkami.
20% to efekt termogeniczny i pozostałe.

BTW ECA jako stymulator przed treningiem aerobowym może być niebezpieczne i
nie poleca się. Należy obserwować czy nie występuje kołatanie serca.
Przypadki zgonów lub innych problemów występowały najczęściej kiedy
nadużywano ECA, brane było przez osoby chore lub jako stymulator przed
wysiłkiem.

--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://www.janwer.com/
Nasza sieć http://www.fredry.net/