Użytkownik "Jan Werbiński" <j...@f...com> napisał w wiadomości
news:bh8ipe$oqm$2@nemesis.news.tpi.pl...
> Użytkownik "Karolina Matuszewska" <g...@i...pl.antyspam> napisał w
> wiadomości > ECA - sposob jak zrobic ECA srodkami dostepnymi za grosze w
> aptekach
> > znajdziesz na stronie Jana Werbinskiego - www.janwer.com
>
> Ten przepis podałem jako prosty sposób na zapoznanie się z efektem
hamowania
> głodu przy użyciu ECA ale nie polecam do dłuższego stosowania.
>
> 80% efektu ECA osiągane jest dzięki zlikwidowaniu chęci na PODJADANIE
między
> zaplanowanymi posiłkami.
> 20% to efekt termogeniczny i pozostałe.
>
> BTW ECA jako stymulator przed treningiem aerobowym może być niebezpieczne
i
> nie poleca się. Należy obserwować czy nie występuje kołatanie serca.
> Przypadki zgonów lub innych problemów występowały najczęściej kiedy
> nadużywano ECA, brane było przez osoby chore lub jako stymulator przed
> wysiłkiem.
>

Zgadzam sie. Dzisiaj wzialem pierwsza tabletke Thermalu Pro SNI (na razie
jedna, na poczatek, moze za 3 dni bede bral po dwie), polaczylem to z 50 km
na rowerze (codziennie do wrzesnia mam zamiar tak robic), mam nadzieje na
widoczne efekty do wrzesnia.
Dobrze stosuje Thermal?