Wujek Józek napisał(a):

>>A mi się jednak wydaje, że jest dokładnie odwrotnie: nasze
>>myśli mają tendencję do kręcenia się naokoło tego, czego
>>pragniemy i nie mamy. Jeśli mam np. ochotę napić się piwa,
>>to to piwo tak będzie za mną co jakiś czas chodziło jeśli
>>uprę się, że nie wypiję. Ale starczy je po prostu otworzyć
>>i problem znika - piwo mam, można się zająć czymś innym.
>
>
> OK, ale jeśli będziesz piła piwo codziennie i bardzo je polubisz, to
> wystarczy, że przez kilka dni nie będzie dostępne, i już "będzie cię
> nosić", będziesz myśleć tylko o tym, jak zdobyć piwo. Jeśli przez
> pewien czas będziesz zwalczać ochotę na piwo, to na początku
> rzeczywiście będziesz często o tym myśleć, potem coraz mniej, aż w
> końcu to pragnienie stanie się tak słabe, że wcale nie przyciągnie
> uwagi.

Cóż, jeśli wolno, to wtrącę tu swoje trzy grosze.
Dużo zależy od nastawienia psychicznego na daną potrzebę. Kiedy rzucałam
palenie i szłam do pracy bez fajek, ciągle sobie powtarzałam, że
wszystko jest kwestią czasu a czas jest rzeczą względną. To stało się
moją mantrą, ale wcale nie zmniejszało zapotrzebowania na nikotynę.
Jeżeli myśli się o czymś obsesyjnie, albo wykonuje się pewne czynności
odruchowo, to sorry Winetu, ale trzeba włożyć czas i wysiłek umysłowy w
to, by zmienić swoje nastawienie do owych rzeczy/czynności i musi być
to wysiłek świadomy, gdzie dajesz coś za coś, bo natura nie lubi próżni.
Czyli nie jest tak, jak piszesz, że mniej czasu się poświęca na myślenie
o tym, wcale a wcale, po prostu spycha się potrzebę do podświadomości, a
ona sobie tam tkwi. Żeby pozbyć się czegoś, coś musisz dać w zamian i to
coś świadomie programujesz w swoim umyśle na miejscu rzeczy, której nie
chcesz.



--
Co to jest zła kobieta? Jest to taki rodzaj kobiety, która nigdy się nie
sprzykrzy...

Oscar Wilde