Użytkownik Jan Werbiński <j...@h...com> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:a8s5oc$qjb$...@n...tpi.pl...
> > > W ciągu miesiąca można odbudować nie więcej niż 1-1,5 kg mięśni lub/oraz
> > > kilkanaście kg tłuszczu.
> >
> > No to sam widzisz, ze utrata 140g bialka nie jest problemem.
>
> Aby w takim tempie je odbudować głodówki są niedopuszczalne. Przy okazji
> odbudowy w sposób prawidłowy jednocześnie zyskasz też troch ę tłuszczu, w
> przypadku po głodówce praktycznie sam tłuszcz.

:)) zarty na bok.
Poczytaj troche o glodowce leczniczej.

> > nie jest to dobry argument, poniewaz zawodowcy dyscyplin
> > posiadajacych kategorie wagowe nie moga byc
> > przykladem na zdrowy tryb zycia.
>
> Sport wyczynowy to wyjątkowo niezdrowe zajęcie. Jednak możemy korzystać z
> mechanizmów i wiedzy jakie wykorzystują.
>
> > > http://www.google.com.pl/search?q=dieting+starving+m
ode&hl=pl
> >
> > nie znalazlem tam konkretow na temat
> > 'ludzie stosujacy glodowke maja mniejsze miesnie'
>
> Czyli mają większe? Np ś. p. Gandi? No tak, to prawdziwy pro-wrestler. :-)
> W podanych linkach są mechanizmy opisujące negatywny wpływ zbyt
> niskokalorycznej lub głodowej diety na organizm.

No widzisz, o to wlasnie chodzi tam nic nie ma o normalnej
siermieznej glodowie. Poczytaj troche o glodowce to pogadamy.

> Głodówka 1700 kcal, to jest objadanie się dla niektórych. Przy tej ilości
> kalorii przestaję funkcjonować prawidłowo i jestem osłabiony. Mogę to nazwać
> głodówką ze swojej perspektywy, chociaż są ludzie, którzy tyją przy 1200.

Tylko tego Janie nie nazywaj glodowka, ok?

pozdrawiam Chaciur