> Zmierzyłaś specjalnymi szczypcami, czy subiektywnie?

Kazdy potrafi stwierdzic, gdzie w jego ciele sa miesnie, a gdzie tluszcz - w
zwiazku z tym od razu zauwazy, czy przybylo mu tluszczyku. No chyba ze Ty
tego nie umiesz, to wspolczuje.

> > jeszcze raz: na wlasne zyczenie.
>
> To życzenie to była naturalna reakcja organizmu. Na Twoim miejscu też bym
> pewnie tak zareagował.

ROTFL
Sorry, ale znam na tyle swoj organizm i jego reakcje i wiem, ze jak zaczne
jesc po nocach (czasem nawet ciezsze posilki) i czesto wtedy jak nie jestem
glodna (a tylko mam na cos ochote), to odlozy mi sie to bez wzgledu na to
czy wczesniej robilam glodowki czy nie.

> Trudno to porównać zwłaszcza, że duży wpływ na ocenę ma samopoczucie.
Lepiej
> byś porównała obwód np przedramienia lub ramienia oraz siłę na atlasie.

Wiesz wole ocene przy ciaganiu lin, niz proby na atlasie. I nie wydaje mi
sie, ze taka miara jest gorsza od innej. A samopoczucie ma sie nijak do
faktow.

> Poza tym, nawet gdybyś nie utyła, to ile trwale można stracić po 3x7 dni?
4
> kg? Przy ogromnym prawdopodobieństwie jojo?

Z trwala utrata wagi to jest tak: nie wystarczy schudnac - trzeba zmienic
podejscie do jedzenia i ruchu. Innymi slowy, w/g mnie, nie wazne jak szybko
tracisz wage, ale jak, po uzyskaniu tej wymarzonej ilosci kilogramow,
zaczniesz zyc. Bo jak sie zaczniesz objadac nie bedac glodnym (tylko dlatego
ze masz apetyt), przestaniesz chodzic na silownie/basen/aerobik/whatever to
gwarantuje ze dopadnie Cie efekt jo-jo.

Neczka.