Przeglądam pl.misc.dieta
a tam użytkownik Are pisze:

> Jak zjem cos (ale nie warzywa i owoce albo cos b. malego,
> np cukierka) przed snem to pozniej jestem do wyrzucenia przez godzine po
> pobudce.
Mam podobne odczucia, dlatego też staram się unikac jedzenia przed snem.
Chyba, że miałem trening, który zwykle kończy się o 21. O 21.20 po
02 min. przebieżce jestem w domu, kąpię się i zjadam posiłek o 22.
Lecz to jest wyjątek - po treningu lodówka jest moja ;-)



--
"(...) aby uzyskać pełnię wolności, ( . '">
trzeba żyć tak, jakby twoje ciało ) L_
było już martwe" ( /[__
(c)Yamamoto Tsunetomo "Hagakure" <^ |mj