lusterus pisze:

> Otóż od dłuższego czasu obserwuję u siebie spadek zdolności intelektualnych.
> Mówiąc kolokwialnie chyba się uwsteczniłem.

Też miałam taki okres w życiu. Najlepszym sposobem moim zdaniem jest
zacząć się uczyć czegoś nowego albo poszerzać wiedzę w jakimś konkretnym
kierunku. Musi to być coś, co Ci się podoba.
Poza tym z tego co gdzieś kiedyś czytałam, potencjał intelektualny jest
wrodzony i w miarę stały, choć sukcesywnie spada z wiekiem, więc trzeba
się z tym pogodzić. ;)

> - długo nie czytałem żadnej książki czy jeśli powiedzmy raz na tydzień
> "pochłonę" jedną książke to po jakimś czasie da to jakiś efekt?

Na rozwinięcie tzw. inteligencji werbalnej na pewno.

> - czy uprawianie sportu powiedzmy biegania wpłynie korzystnie na rozwiązanie
> mojego problemu?

Dotlenienie mózgu też dobrze działa. :)

Pozdrawiam
Ewa