> Jesli to sport to moze trening silowy nastawiony na przybieranie masy, a
> co do diety to duzo weglowodanow o wysokim IG, slodyczy, bialego pieczywa,
> piwa, slodkich napojow. Jesli to nie pomoze to moze jeszcze odzywki
> wysokokaloryczne.

Słodyczy jem dużo i przez nie czasem widać na czole małego pryszcza, ale
masy nie...