Data: 2003-04-19 18:24:25
Temat: Re: Jak sobie radzicie z własną, wewnętrzną agresją??
Od: "Agati\(Aga\)" <a...@w...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
> Jak sobie radzic z takim przypływem agresji pod wpływem jakiegos głupstwa,
> impulsu??
Witaj
Mi osobiscie pomaga duży wysiłek fizyczny. Jak jestem zła na cały świat, to
najlepiej umyję okna i wszystko poprasuję. Pomaga tez samotny spacer, nawet
po zakupy, byle sama, a także pisanie - takie dla siebie (nikt nie czyta
tylko ja) i takie z przyjaciólmi (koresponduje z paroma osobami). Przelewam
wszystkie żale i ubieram to w słowa i w sumie opanowuje sytuacje. Musze
przyznac, ze płacz tez jest leczniczy.
Trzeba popłakac, a potem wziąc sie w garść.
Nie daj sie i 3maj sie
Agata
|