Użytkownik "Krzysztof Zet" <c...@p...pl> napisał w wiadomości
news:b1l8t0$olh$1@news.tpi.pl...
> Witam!
> Jestem nowy na grupie i chciałem zapytać - jak sobie radzicie ze strachem?
> Mnie czasami paraliżuje strach przed właściwie bzdurnymi sprawami -
zarazki,
> brud - i nie wiem jak sobie z tym poradzić.
> Ma ktoś jakies pomysły?
> Pozdrawiam
> Krzysztof

W skrócie, leczenie wygląda mniej więcej następująco:
1. Rozmowy o przedmiocie wzbudzającym wstręt, lęk, fobie.
2. Oglądanie obrazków, przedmiotów związanych z danym przedmiotem.
3. Styczność wizualna.
4. Dotyk.
5. Oswojenie się z danym przedmootem.

Popełniłem napewno troszkę błedów ale mniej więcej zarysowałem co i jak.