Re: Jak to jest z tymi kaszami, ryżem, itd. ?

Path: news-archive.icm.edu.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail
From: "Lea" <l...@g...pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: Jak to jest z tymi kaszami, ryżem, itd. ?
Date: Wed, 11 Jan 2006 09:09:11 +0100
Organization: "Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl"
Lines: 26
Message-ID: <dq2efe$58q$1@inews.gazeta.pl>
References: <4...@n...home.net.pl>
NNTP-Posting-Host: c104-78.icpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: inews.gazeta.pl 1136966958 5402 62.21.104.78 (11 Jan 2006 08:09:18 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 11 Jan 2006 08:09:18 +0000 (UTC)
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1106
X-Priority: 3
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2800.1106
X-User: lea666
X-MSMail-Priority: Normal
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:49943
Ukryj nagłówki

kalorie nie są ważne. Ważny jest Indeks glikemiczny - a tego ryż i kasza
mają dużo.
A tak na marginesie nie zalecam odchudzania się tylko raczej ćwiczenia!!!
Nabrać trochę mięśni i waga nie będzie miała znaczenia.
Pozdrawiam
Lea

Użytkownik "Marcin" <b...@p...pl> napisał w wiadomości
news:43c0df4c@news.home.net.pl...
> Witam. Mam pytanie.
>
> Jestem tymczasowo na diecie ok. 1.000 kcal. I mam pewną wątpliwość
odnośnie
> kaloryczności kasz, ryżu, itp.
> Na opakowaniu i w tabelach jest napisane na ogół około 350 kcal / 100 g.
> Czyli 350 kcal - chodzi o kaszę/ryż ugotowane już czy takie suche, z
paczki
> wyjęte? Po przecież ugotowana paczka
> kaszy jest o wiele cięższa...
>
> --
> Marcin M. Kucera
> b...@p...pl
>
>