Data: 2011-06-27 08:24:30
Temat: Re: Jak wzmocnić kolana?
Od: medea <x...@p...fm>
Pokaż wszystkie nagłówki
W dniu 2011-06-27 00:52, Ikselka pisze:
> Nigdzie nie zalecałam szpilek jako właściwego ortopedycznie obuwia.
> Podkreślałam zawsze, że w tym aspekcie właściwy jest niewielki obcas.
> Co zaś do LEKKIEGO podwyższenia pięty - jest ono DZIŚ konieczne w celu
> utzrymania waściwego napiecia mięśni podczas chodzenia i poprawy statyki
> nogi. Ponieważ dziś noga działa inaczej.
Mało jest butów na zupełnie płaskim obcasie, większość ma choćby lekkie
podwyższenie (nawet sportowe buty tak mają skonstruowaną podeszwę, że
pięta jest nieco w górze), tak że nie trzeba się aż tak o to martwić. ;)
> KIEDYŚ, daaaaaaaaaaaaawno temu, kiedy człowiek przemieszczał się jedynie
> nożnie, natura zmuszała go, aby tym samym ćwiczył mięśnie nóg i stóp tak,
> że ani platfusa nie miewał
Akurat płaskostopia nie mam ani trochę, mimo że chodzę głównie w butach
bez obcasów, więc nie wiem, czy to ma związek. Natomiast pewnym jest, że
buty na wysokim obcasie powodują problemy z haluksami i z żyłami przez
stały ucisk. Pewnie, że od czasu do czasu można włożyć wyższy obcas bez
złych konsekwencji, ale nie wyobrażam sobie codziennego chodzenia na
obcasie na dłuższe wyjścia.
Ewa
|