>
>> Szukam jakichś naprawdę dobrych metod na zrzucenie zbędnych 10kg.
>> Prowadzę siedzący tryb życia - wiadomo, praca - nie jadam pieczywa,
>> staram się nie jeść po 18tej, ale jakby bez rezulatatu. Wysiłek
>> fizyczny - od razu mówię, że wszystko tylko nie pływanie, ani bieganie.
>> Jakieś pomysły, sugestie? Ktoś coś stosował? Korzystał z jakichś super
>> diet?
>>
> Dobrze, ze jeszcze nie napisales, zebys nic nie musial robic, ani
> pieniedzy za duzo nie wydac, a zeby super dieta dzialala, a TY bedziesz
> czytal gazete i czekal az 10 kg spadnie w 14 dni. Normalnie rotfl.
>
>
> --
> Pozdrawiam - Filip


Stosuję dietę Montignaca, wcześniej kopenhaską, tam właśnie nie powinno się
stosować gimnastyki, dzięki tej pierwszej to spadek wagi ok 1 kg na tydzień,
dzięki tej drugiej zeszczuplałam 5 w ciągu 2 tygodni. Jak widać wszystko
jest mozliwe. I to niekoniecznie trzeba za to płacić, jak przy Vitalii
Pozdrowienia i zachęcam np do udzialu w forum MM, do poczytania go
przynajmniej.