Path: news-archive.icm.edu.pl!news2.icm.edu.pl!not-for-mail
From: Karolina Matuszewska <g...@s...am.lublin.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: Jak zrzucić opony zimowe??
Date: Sun, 21 Mar 2004 21:57:33 +0100
Organization: http://news.icm.edu.pl/
Lines: 31
Message-ID: <c3kvhm$rcb$1@achot.icm.edu.pl>
References: <c3ki07$ptt$1@atlantis.news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: dial-938.wroclaw.dialog.net.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2; format=flowed
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: achot.icm.edu.pl 1079902582 28043 217.30.133.176 (21 Mar 2004 20:56:22 GMT)
X-Complaints-To: a...@i...edu.pl
NNTP-Posting-Date: Sun, 21 Mar 2004 20:56:22 +0000 (UTC)
In-Reply-To: <c3ki07$ptt$1@atlantis.news.tpi.pl>
X-Accept-Language: pl, en-us, en
User-Agent: Mozilla/5.0 (Windows; U; Win98; PL; rv:1.6) Gecko/20040113
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:34066
Ukryj nagłówki
On 3/21/04 6:06 PM, Anna wrote: :
> Chcę poczuć się lżej, bez specjalnego tracenia czasu i odbierania
> przyjemniści jedzenia. Sądze, że jest to mozliwe, czy tak naprawde nie
> wystarczy jeść o stałych porach ???
Moim skromnym powinnaś się zainteresować dietą Montignaca. Nie słuchaj
ludzi, którzy mówią Ci, że skoro masz "chude" BMI, to nie powinnaś się
nieco odchudzić -- prawdę mówiąc BMI jest OKDR, ludzie mają różne typy
sylwetki, różne proporcje między tkanką mięśniową a tłuszczową -- BMI w
ogóle tego nie uwzględnia! Ja tam myślę, że dobrze, że nieduża oponka
jest dla Ciebie sygnałem, żeby się za siebie wziąć -- szkoda, że
niektórzy biorą się za siebie dopiero, gdy te oponki się zmultiplikują
:> Poczytaj o MM -- to bardzo łatwa dieta, wystarczy zapamiętać kilka
kluczowych zasad, a reszta sama przychodzi. Wyrzuć z jadłospisu wszelkie
śmieciowe jedzenie -- czipsy, batoniki, hamburgery, pączki itp., unikaj
jak ognia konserwantów w żywności -- wszystkich tych "aromatów
identycznych z...", barwników i różnorakiego E-syfu. Możesz też kupić
nowe NAJ z kasetą Cindy Crawford -- tam jest taki 12 minutowy program
ćwiczeń porannych pozwalających utrzymać sylwetkę tym, którzy nie mają
czasu na latanie po siłowniach.
Do poczytania:
http://misiczka.com/monti/monti.html
http://montignac.pl
http://montignac.prv.pl
Pozdrawiam,
Karola
|