Użytkownik "tomek wilicki"
> Me(L)Isa wrote:
>
>>
>> Użytkownik "jangr"
>>> Użytkownik "Daniel Stalica" :
>>>> Ale mi chodziło o margarynę...
>>>
>>> Aleś się uparł na tą margarynę. Margarynę wyrzuć.
>>
>> Taaa, wszystko jest szkodliwe; jedno mniej drugie bardziej; wystarczy
>> wsadzić kij w mrowisko i zamieszać... ale jeść jednak coś trzeba.
>>
>> Proszę znawców tematu o wypisanie podstawowych produktów, które są uważane
>> za najmniej szkodliwe dla zdrowia (bo rozumiem, że zupełnie zdrowych nie
>> ma).
>>
>
> surowe warzywa i owoce. Trenuję obecnie biegi długodystansowe + dochodzę do
> siebie po ostatnich problemach zdrowotnych na takiej właśnie diecie.
> Wciągam tego po 3 kilo dziennie albo i więcej.
>

Masz na myśli sok? Bo z trzech kilogramów owoców i warzyw może udałoby się
taką porcję "wciągnąć";-)) Czy "chrupiesz" w całości i nic więcej?.

A propos wczorajszego programu w TVN. Warto było zobaczyć!

:) Obejrzałam dokładnie dwa opakowania zakupionego NIBY masła.
Na jednym (Osełka masła ekstra) producent z Łukowa UKRYWA skład produktu,
informując jedynie, że zawartość tłuszczu wynosi 82%.
Na drugim (Osełka ekstra) producent z Warlubia podaje zawartość tłuszczu 70%
a w składzie: rafinowane i uwodornione oleje i tłuszcze roślinne (63%), woda,
tłuszcz mleczny stanowi 10% masy tłuszczów, emulgator monoglicerydowy E 471,
lecytyna sojowa E 322, serwatka z mleka krowiego, sól (0,2%), substancja
konserwująca: sorbinian potasu E 202, regulator kwasowości: kwas cytrynowy
E 330, aromat maślany, barwniki naturalne - annato, kurkumina
Wartość energetyczna w 100 g 630 kcal
białko - ślad
węglowodany - ślad
tłuszcz - 70 g
Nic dodać nic ująć.

KOMENTARZ: Takie programy powinny być nadawane przynajmniej raz w tygodniu.
Nauczyłabym się rozpoznawać oszustów.

--
Me(L)Isa