Użytkownik "Mrowka" <m...@p...wp.pl> napisał w wiadomości
news:ae0gni$dfl$1@news.onet.pl...
> Czy kasza jest tuczaca?Na pudelku wyczytalam ze 10g kaszy ma az 300 kalori
> i.....


Zależy jakiej kaszy..... Jeśli chodzi o gryczaną to mimo, że ma ona sporo
kalorii, posiada niski indeks glikemiczny, dlatego też w porównaniu np.:
do ziemniaka, który choć zawiera ok 250 kcal mniej niż kasza, jest ona
produktem nie tuczącym, gdyż ziemniak posiada bardzo wysoki indeks
glikemiczny (90).

>Magda

Anastazja