Użytkownik "KOMINEK" <k...@o...pl> napisał w wiadomości
news:Xns9426B219C119BKOMINEK@127.0.0.1...

Czesc :-)

> Kup majonez kielecki.
> Na 100 gr. ma 5 wegli.

A hellmans ma 4,2 hehe :P

> > 4. a kurczak? gotowany, z grilla, pieczony?
>
> A jedz, ile tylko chcesz.

Ale przeciez kazda potrawa ma inna ilosc weglowodanow kiedy jest ugotowana,
a kiedy surowa? (a moze nie kazda?) jak to sie ma np. do jajek, warzyw?

> > 6. nie mozna jesc nawet serka wiejskiego z piątnicy? :(
>
> Ja jadlem, ale liczylem wegle.
>
Ooo to dobrze :-) uwielbiam ten serek :>
A czy nie jest po prostu tak, ze wystarczy liczyc weglowodany i jesc co sie
chce? (bez cukru ;-) Liczyc i nie przekroczyc 20 g wegli dziennie,
oczywiscie ;-)
Wiadomo ze i tak trzeba bedzie sie ograniczyc - ale bede mogla jesc nie
tylko to, co podaje autorka strony, dieta bedzie bardziej urozmaicona,
latwiej mi bedzie wytrwac.

Jesli tak jest, to czy moge zaufac etykietkom na opakowaniach :o)?
Sa jakies tabele w internecie, ktore podaje nie tylko zawartosc kalorii na
100 g produktu, ale takze ilosc weglowodanów?

pozdro
Kasia

pees. Kominek, mozna wiedziec ile schudles? w jakim czasie? :-) ja na
roznych dietach schudlam ostatnio jakies 6 kg, przede mna jeszcze 10...wtedy
to juz bym juz byla TAKA DUMNA z siebie ;-)