Użytkownik "Kasia z BBPR" <b...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:bogouj$rcn$1@news.onet.pl...

> Ale przeciez kazda potrawa ma inna ilosc weglowodanow kiedy jest
ugotowana,
> a kiedy surowa? (a moze nie kazda?)

no bardziej nasiąka wodą ;)))

>jak to sie ma np. do jajek,

jajka nie nasiąkają i w jednym jajku cały czas jest prawie 1g węgli

>warzyw?

w warzywach określasz sobie ilość wegli przed odróbką kulinarną czyli
najpierw je ważysz , wiesz potem ile było w surowcu

> Sa jakies tabele w internecie, ktore podaje nie tylko zawartosc kalorii
na
> 100 g produktu, ale takze ilosc weglowodanów?
>

http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm

http://www.dieta-optymalna.info/tabele.php