h.a.k.i.m wrote:

> Dokładnie
> Dosyć czesty uraz u sportowców ale powikłań nei widziałem --wiadomo kolano
> już nei będzie takie jak sprzed urazu i trzeba będzie na nie uważać
>
> Z rehabilitacji moge polecić magnetronic , laser , no i oczywiście
> kinezyterapia żeys się nei nabawił przykurczów i zwapnien.
>
> Na pocieszenie powiem Ci że będziesz żył:)
Ortopeda polecił mi w trakcie noszenia gipsu cwiczenie polegajaca na
napinaniu miesni uda ( zeby nie zanikly ) 1500 napiec dziennie. Dodam
jeszcze ze podaje sobie zastrzyki antyskrzepowe Enoxaparinum narticum. Czy
specjalna dieta tez moze pomoc czy wystarczy poprostu 6 tyg
unieruchomienia i rehabilitaja ?
Co do rehabilitacji to jak dlugo bedzie trwala ( wiem, ze zalezy to tez od
mojej dyscypliny )

Jeszcze cos, jak to jest ze stabilizatorem - czy jest koniczny czy zalezy to
od postepow w rehabilitacji?