W artykule <alflp8$p9v$1@shilo.silesia.pik-net.pl> Muerte napisał(a):
> Oczywiscie zgadzmasie z tym, ze Michal ma racje troche sie to kloci, ale
> mysle, ze do pewnego momentu da sie to pogodzic. Oczywiscie Pani syn nie
> bedzie wygladal jak Arnold S. :) ani nie bedzie sie ruszal jak Bruce L., ale
> przeciez na ringu w kick boxingu sa tez wyzsze wagi, pewnie jest tez open.
> Mysle, ze gdyby Pani syn trenowal tylko kulturystyke z zamiarem nabrania
> masy to powinien zwiekszyc ilosc zjadanych weglowodanow, zeby mial energie
> do dzwigania zelastwa i zeby mial dodatni bilans energetyczny.
> A jesli chce dolaczyc do tego intensywne treningi kicka to powinien rowniez
> zwiekszyc ilosc zjadanego bialka, zeby organizm nie spalal miesni, podczas
> kicka.

Do kulturystyki też obowiązkowo białko!!! Inaczej przy intensywnym treningu
nastąpi rozpad białek z mięśni!
--
Samotnik
Michal Jeczalik Sr, http://www.samotnia.eu.org/