Kupilem rowerek
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 15
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2004-08-31 16:41:51
Temat: Kupilem rowerekOd: "Puszysty" <...@...i.co.pl> szukaj wiadomości tego autora
Witam.
Kupilem rowerek cwiczebny (taki do postawienia w pokoju). Niestety mam kilka
niejasnosci. Mam przy tym rowerku "komputerek". Czyli prosty wyswietlacz,
ktory wyswietla kilka informacji. Miedzy innymi spalone kalorie. W zwiazku z
tym
mam kilka pytan: ile kalorii trzeba spalic, zeby schudnac o kilogram? (Mam
39 lat, 172zm wzrostu, i waze 85kg).
Kiedy lepiej cwiczyc... Zaraz po jedzeniu, czy lepiej odczekac? I ile czasu
dziennie powinienem cwiczyc, zeby sie nie wykonc zyc, a zzucic troche
wagi?:)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2004-08-31 17:20:27
Temat: Re: Kupilem rowerekOd: "HaNkA ReDhUnTeR" <hanka.redhunter@[BEZ TEGO]interia.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Puszysty" <...@...i.co.pl> napisał w wiadomości
news:ch29pg$256$1@news.dialog.net.pl...
> W zwiazku z
> tym
> mam kilka pytan: ile kalorii trzeba spalic, zeby schudnac o kilogram?
Coś mi świta ze 7 tys.
HaNkA
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2004-08-31 17:25:05
Temat: Re: Kupilem rowerekOd: "Psychik" <p...@Z...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "HaNkA ReDhUnTeR" <hanka.redhunter@[BEZ TEGO]interia.pl> napisał:
> ile kalorii trzeba spalic, zeby schudnac o kilogram?
>
> Coś mi świta ze 7 tys.
7kcal czy 7tys kcal?
a to juz jest brutto, czyli po podliczeniu potu odparowanego/oddanego do
otoczenia/odziezy ?
--
Psychik
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2004-08-31 17:33:40
Temat: Re: Kupilem rowerekOd: "HaNkA ReDhUnTeR" <hanka.redhunter@[BEZ TEGO]interia.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Psychik" <p...@Z...pl> napisał w wiadomości
news:ch2ca0$9ll$1@opal.icpnet.pl...
> Użytkownik "HaNkA ReDhUnTeR" <hanka.redhunter@[BEZ TEGO]interia.pl>
napisał:
> 7kcal czy 7tys kcal?
> a to juz jest brutto, czyli po podliczeniu potu odparowanego/oddanego
do
> otoczenia/odziezy ?
Siedem TYSIĘCY kalorii = jeden kilogram zbędnego tłuszczu. A reszty pytania
nie rozumiem
HaNkA
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2004-08-31 17:55:09
Temat: Odp: Kupilem rowerekOd: "PiotrMx" <p...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik HaNkA ReDhUnTeR <hanka.redhunter@[BEZ TEGO]interia.pl> w
wiadomości do grup dyskusyjnych napisał:ch2cov$21m$...@a...news.tpi.pl...
>
> Użytkownik "Psychik" <p...@Z...pl> napisał w wiadomości
> news:ch2ca0$9ll$1@opal.icpnet.pl...
> > Użytkownik "HaNkA ReDhUnTeR" <hanka.redhunter@[BEZ TEGO]interia.pl>
> napisał:
>
> > 7kcal czy 7tys kcal?
> > a to juz jest brutto, czyli po podliczeniu potu
odparowanego/oddanego
> do
> > otoczenia/odziezy ?
>
> Siedem TYSIĘCY kalorii = jeden kilogram zbędnego tłuszczu. A reszty
pytania
> nie rozumiem
>
> HaNkA
>
Jednak 7000 kcal czyli siedem tysiecy kilokalorii. W potocznym jezyku czesto
zapomina sie o przedrostku kilo. Godzina ostrego pedałowania to ok 400-600
kcal.
Odparowany pot nie ma w tych wyliczeniach znaczenia. Tzn ma takie ze po 1-2
ostrgo wysilku wazysz o kg mniej, jezeli nie uzupelniasz plynow.
Piotr Maksymowicz
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2004-08-31 19:01:14
Temat: Re: Kupilem rowerekOd: Hektor <m...@N...alternatywa.net> szukaj wiadomości tego autora
"Puszysty" <...@...i.co.pl> napisał(a)
wnews:ch29pg$256$1@news.dialog.net.pl:
> Kupilem rowerek cwiczebny (taki do postawienia w pokoju). Niestety mam
> kilka niejasnosci. Mam przy tym rowerku "komputerek". Czyli prosty
> wyswietlacz, ktory wyswietla kilka informacji. Miedzy innymi spalone
> kalorie. W zwiazku z tym
> mam kilka pytan: ile kalorii trzeba spalic, zeby schudnac o kilogram?
> (Mam 39 lat, 172zm wzrostu, i waze 85kg).
> Kiedy lepiej cwiczyc... Zaraz po jedzeniu, czy lepiej odczekac? I ile
> czasu dziennie powinienem cwiczyc, zeby sie nie wykonc zyc, a zzucic
> troche wagi?:)
Nie lepiej bylo kupic zwykly? ;-)
Troche bys pozwiedzial.
--
Pozdr. Hektor
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2004-08-31 19:15:33
Temat: Re: Kupilem rowerekOd: "Psychik" <p...@Z...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "PiotrMx" <p...@b...pl> napisał:
> Godzina ostrego pedałowania
> to ok 400-600 kcal.
> Odparowany pot nie ma w tych wyliczeniach znaczenia. Tzn ma takie ze
> po 1-2 ostrgo wysilku wazysz o kg mniej, jezeli nie uzupelniasz
> plynow.
no to chyba sie cos nie zgadza, prawda?
2 * 600kcal = 1200kcal a nie 7000kcal
--
Psychik
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2004-08-31 19:31:30
Temat: Re: Kupilem rowerekOd: "HaNkA ReDhUnTeR" <hanka.redhunter@[BEZ TEGO]interia.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Psychik" <p...@Z...pl> napisał w wiadomości
news:ch2ip0$mac$1@opal.icpnet.pl...
> Użytkownik "PiotrMx" <p...@b...pl> napisał:
>
> > Godzina ostrego pedałowania
> > to ok 400-600 kcal.
> > Odparowany pot nie ma w tych wyliczeniach znaczenia. Tzn ma takie ze
> > po 1-2 ostrgo wysilku wazysz o kg mniej, jezeli nie uzupelniasz
> > plynow.
>
> no to chyba sie cos nie zgadza, prawda?
> 2 * 600kcal = 1200kcal a nie 7000kcal
Co Ci sie nie zgadza? Piotr jasno napisał " po 1-2 godzinach ostrego wysiłku
ważysz po kg mniej, JEZELI NIE UZUPEŁNIASZ płynów" czyli owa utrata
kilograma jest efektem utraty wody/wypocenia, nie zas utraty kilograma
tłuszczu. Teraz jasne?
HaNkA
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2004-08-31 20:41:52
Temat: Re: Kupilem rowerekOd: "Piotr ne" <p...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Psychik napisał:
> no to chyba sie cos nie zgadza, prawda?
> 2 * 600kcal = 1200kcal a nie 7000kcal
Bo ten stracony kilogram to woda, a nie tłuszcz...
Co oczywiście nie znaczy, że kilogram wody odpowiada 1200 kcal :)
Piotr
--
Zabezpieczenie antyspamowe: w moim adresie nie ma cyfr
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2004-08-31 21:03:54
Temat: Re: Kupilem rowerekOd: "Psychik" <p...@Z...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Piotr ne" <p...@p...onet.pl> napisał:
> Bo ten stracony kilogram to woda, a nie tłuszcz...
> Co oczywiście nie znaczy, że kilogram wody odpowiada 1200 kcal :)
a puszysty pytal o to "ile trzeba", zeby kilo sadla spedalowac ;-) wiec?
--
Psychik
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |