Użytkownik "Mariusz Brzozowski" <m...@e...pl> napisał w
wiadomości

Z 90 kg do 73 w 4
> miesiące. Ja jeździłem na
> rowerze (rekreacyjnie, a nie wyczynowo, ok. 20 km co drugi dzień) i
biegałem
> (w dni bez roweru) ok. 40 minut truchtem - bez przerwy. Od czasu do czasu
> chodziłem na basen. Wtedy jeszcze nie słyszałem o MM, ale intuicyjnie
> zrezygnowałem ze słodyczy i nadmiaru tłustych potraw.

a skad wiesz ze to L karnityna tak podzialala??? wydaje mi sie ze przy
takim wysilku i diecie musialy z ciebie zejsc te kilogramy.

Louve