Użytkownik "Iwonka" <i...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:a50nt7$mii$1@news.onet.pl...
> Użytkownik "Grzegorz Wasiak" <g...@r...com.pl> napisał w wiadomości
news:a50fai$4jf$1@news.tpi.pl...
> >
> > rzuć trochę szczegółów
> wole o nieobecnych gadac, tym bardziej ze swiat jest maly.
> poblem polegal na tym ze min brak bylo wit i pierwiastkow
> parwidlowych do funkcjonowania i miesni i wiezadel bo za malo
> bylo owockow i warzywek w diecie.

Ja książkę pana Kwaśniewskiego przeczytałam bardzo niedawno i tam nie ma nic
na temat niejedzenia owoców i warzywek...

Fakt, że jest napisane, że to są tylko dodatki smakowe... Ale jest też, że
należy je spożywać w rozsądnych ilościach, a to nie znaczy ich wykluczyć z
diety... Nie jestem przekonana na 100% do diety optymalnej, ale niejedzenie
wcale warzyw i owoców jest na pewno błędem dietetycznym, dla tej diety...
skoro pan Kwaśniewski napisał "należy spożywać..." A skoro trzeba dostarczyć
trochę węglowodanów, to można to zrobić właśnie w owocach i warzywach, a nie
w białej mące, ryżu i ziemniakach (rozgotowanych i odcedzonych)...
Faktycznie mogę się zgodzić, ze może brakować pewnych witamin i
pierwiastków, jeśli ta dieta będzie nieurozmaicona, ale mam wrażenie, że
można ją urozmaicić...
--
Joanna
http://jduszczynska.republika.pl