>
> to zupełnie tak samo jak ja ;)))))) też zjadam jakieś 1500 kcal nie mam
> zachciewajek nie chodzę głodny i nie musze sie oszukiwac co kilka dni ;)))
>
>
> Slawek
>Sławku każdy z nas wie co to jest efekt jojo,jestes na diecie 1000 kalori
zrzucasz te nadmierne kilogramy,wystarczy ze zjesz coś więcej i kilogramy
wracają z nawiązką,te 1500 kalori jest wystarczające,raczej w tym wszystkim
chodzi mi o unikanie cukru i mączystych pokarmów,a że uwielbiam
słodycze,hamburgery itp to nie rezygnuje z tego,ale pozwalam sobie na to jeden
góra dwa dni w tygodniu,moja obecna waga 58 kilogramow przy wzroscie
163cm,chcę to utrzymać ale nie dietami zabraniającymi tego co lubie:-)przy MM
i DO chodziłam syta ale moj humorek nie był najlepszy,widząc jak mąż pije
piwko objada się ciastem aż mnie skręcało:-)pozdrawiam cieplutko,dzisiaj mam
ochote na frytki i lody waniliowe mniam:-)


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl