[MM] Dlaczego 3 posiłki?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 5

1. Data: 2003-03-03 16:59:27

Temat: [MM] Dlaczego 3 posiłki?
Od: Seva <s...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Dlaczego Montignac kładzie tak duży nacisk na 3 posiłki? Ja, chocbym się
bardzo starał nie dam rady jeść aż tylu. Wszystko na co mnie stać to
śniadanie o dość normalnej porze i obiado-kolacja ok. 17-18. Czy jest to
dopuszczalne? Czy może z góry skazuje się na niepowodzenie?

--
Pozdrawiam, Seva. --> GG#788049 --> mail:w...@p...pl
[Moja strona] --> http://www.seva.sotiko.pl
[Moje aukcje] --> http://www.allegro.pl/mojastrona.php?id=103279

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2003-03-03 20:58:55

Temat: Re: [MM] Dlaczego 3 posiłki?
Od: Vroobelek <V...@y...iq.NOWYTNIJ.pl> szukaj wiadomości tego autora

Stało się to 3 Mar 2003 16:59:27 GMT, gdy Seva <s...@p...onet.pl>
napisał:

>Dlaczego Montignac kładzie tak duży nacisk na 3 posiłki? Ja, chocbym się
>bardzo starał nie dam rady jeść aż tylu. Wszystko na co mnie stać to
>śniadanie o dość normalnej porze i obiado-kolacja ok. 17-18. Czy jest to
>dopuszczalne? Czy może z góry skazuje się na niepowodzenie?

Trzy???? Minimum trzy. Nie wiem o której wstajesz, ale jedzenie o 7, 12,
16 i 20 (zakladajac ze spac idziesz 22-23) to chyba nie jest coś
dziwnego? 3-5 posilkow dziennie to chyba podstawowy dogmat wszystkich
diet.

Montigac wyjasnia: jedzenie nadmierne i na zapas prowadzi wlasnie do
robienia zapasow przez organizm, tak - w postaci tluszczu ;)

Mnie ksiazka czasami dziwi (np. sugerowanie zup na kolacje :) ale z tym
zaleceniem nie ma sie co klocic.

pzdr
Vroob.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2003-03-04 08:41:08

Temat: Re: [MM] Dlaczego 3 posiłki?
Od: "Musta" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Dlaczego Montignac kładzie tak duży nacisk na 3 posiłki? Ja, chocbym się
> bardzo starał nie dam rady jeść aż tylu. Wszystko na co mnie stać to
> śniadanie o dość normalnej porze i obiado-kolacja ok. 17-18.

ja jem i jadlem 2 posiłki i mam juz 16kg w plecy (8 miesiecy na MM)

moj dzien budze sie rano o 8:00 i o 8:30 wychodze z domu zabieram sniadanie
do pracy jem je jak troche popracuje gdzies kolo 10-11
potem jestem w pracy do 17-18 do domu wracam kolo 18:30 jem z zona obiado
kolacje o 19:30
to kiedy mam jeszcze jesc jeden posilek? o 24:00?

musta

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2003-03-05 07:04:05

Temat: Re: [MM] Dlaczego 3 pos iłki?
Od: Seva <s...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Vroobelek <V...@y...iq.NOWYTNIJ.pl> napisał(a) w wiadomości
news:03g76vkahh6dhjshn928hbfbudju2dgrf2@4ax.com:

> Trzy???? Minimum trzy. Nie wiem o której wstajesz, ale jedzenie o 7, 12,
> 16 i 20 (zakladajac ze spac idziesz 22-23) to chyba nie jest coś
> dziwnego?

Dla mnie to jest bardzo dziwne i, co więcej, niewykonalne. Nie wiem po co
miałbym jeść o 12 i 20 skoro nie jestem wtedy głodny.

--
Pozdrawiam, Seva. --> GG#788049 --> mail:w...@p...pl
[Moja strona] --> http://www.seva.sotiko.pl
[Moje aukcje] --> http://www.allegro.pl/mojastrona.php?id=103279

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2003-03-05 07:06:05

Temat: Re: [MM] Dlaczego 3 posiłki?
Od: Seva <s...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Musta <m...@p...onet.pl> napisał(a) w wiadomości
news:b41or6$2mri$1@news2.ipartners.pl:

> ja jem i jadlem 2 posiłki i mam juz 16kg w plecy (8 miesiecy na MM)

Dziękuję za słowa otuchy.

> moj dzien budze sie rano o 8:00 i o 8:30 wychodze z domu zabieram
> sniadanie do pracy jem je jak troche popracuje gdzies kolo 10-11
> potem jestem w pracy do 17-18 do domu wracam kolo 18:30 jem z zona
> obiado kolacje o 19:30

Ja podobnie, choć wszystko jest przesunięte o jakieś 2-3 godziny
wcześniej.

--
Pozdrawiam, Seva. --> GG#788049 --> mail:w...@p...pl
[Moja strona] --> http://www.seva.sotiko.pl
[Moje aukcje] --> http://www.allegro.pl/mojastrona.php?id=103279