Witam
W zasadzie to zle Ci odpowiedzialem, poprawka, aby byla dobrze zrozumiana.
Pisales, ze nie ma czegos takiego jak IG posilku.
Widocznie nie jestes na biezaco, bo na stronie misiczki jest tabelka
przykladowa jak sie oblicza IG posilku, weglowodanowego oczywiscie.
Moze na przykladzie, ze jest cos takiego jak IG wypadkowe.
Dajmy na to jogurt IG 15
owoce srednio IG 50 /nie liczac grejpfruta ktory ma IG 25
Jogurt z owocami / sa tutaj juz dwa skladniki/ IG 35
To z tabel http://www.montignac.pl
Pytanie: Czy kazdy produkt, ktorego IG mozna znalezc w bazach danych, to
jego IG bylo wyznaczone pomiarami krzywej glikemicznej na / z tego co
czytalem/ 15 pacjentach? Czy jest tak, ze jest obliczana srednia ze
wskaznikow IG poszczegolnych skladnikow.
Chcialem dac jeszce przyklad ciastek, ktore skladaja sie pewnie z maki o wys
IG, tluszczu i pewnie jaj.
jakos to IG zostalo wyznaczone.
Pozdrawiam
maf