> ja zauważyłam, że faktycznie lepiej jest jeść 3 razy dziennie, ale ja mam
> problem, bo nie chce mi się jeść 3 razy... jestem najedzona jak jem 2
> posiłki, ale rzeczywiście, jak jesz 3 razy to troszkę szybciej chudniesz, a
> przynajmniej mam takie wrażenie... i też schudłam 16kg ;)))

A co z jedzeniem 4 razy. Jem ok 8 śniedanie, potem o 12 duze jabłko, ok 15
obiad i ok 18 - 19 kolację. Moze zrezygnowac z tygo jabłka i jesc wczesniej
obiad?
Ania

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl