Re: MM a wegeterianizm

Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!news.onet.pl!not-for
-mail
From: "misiczka" <m...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: MM a wegeterianizm
Date: Thu, 23 Jan 2003 21:56:28 +0100
Organization: misica i spółka :))
Lines: 24
Sender: m...@p...onet.pl@dial-950.wroclaw.dialog.net.pl
Message-ID: <b...@m...com>
References: <b0ovgp$dmo$1@news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: dial-950.wroclaw.dialog.net.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: news.onet.pl 1043355734 8092 62.87.139.182 (23 Jan 2003 21:02:14 GMT)
X-Complaints-To: a...@o...pl
NNTP-Posting-Date: 23 Jan 2003 21:02:14 GMT
User-Agent: Hamster/1.3.23.0
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2800.1106
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1106
X-SigInfo: Generated by Sygnaturkowiec v. 0.1.3.5
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:14354
Ukryj nagłówki

Użytkownik "Ada" <a...@r...megapolis.pl> napisał w wiadomości
news:b0ovgp$dmo$1@news.tpi.pl...

> no walsnie od 11 lat jestem wegetarianka i >Niemniej coraz bardziej
przekonuje mnie MM i >moze daloby sie
> polaczyc jakos te 2 diety w rozsadny sposob.......moze kto ma jakies
> propozycje? pozdrawiam

W książce "Szczupła bez wyrzeczeń" Montignaca jest krótki rozdział
poświęcony wegetariankom. Podkreśla w nim znaczenie białka w tej diecie (1
gram na każdy kilogram masy ciała - dziennie) a reszta zaleceń jest taka
sama jak "dla wszystkich". Myślę, że dieta MM i wegetarianizm mają wiele
wspólnych "punktów" więc wystarczy wprowadzić chyba niewielkie zmiany do
Twojej diety, żeby uzyskać efekty :-)
Czy nie jesz tylko ryb i mięsa, czy jajek i skorupiaków też? Pytam z
ciekawości. Jakoś nigdy nie starczyło mi siły, żeby "rzucić" mięso :-)

pozdrawiam cieplutko
misiczka z Wrocławia

--
Korzenie wychowania są gorzkie, ale owoce słodkie (Arystoteles)
http://www.misiczka.com