Użytkownik "Gisia" <g...@w...pl> napisał w wiadomości
news:16276-1060451437@as1-166.starogard.dialup.ineti
a.pl...
> Czesc.
> W jednym z watkow wyczytalam, ze pewne produkty obnizaja IG potraw. Czy to
> jakas okreslona zasada? Jesli znalazlby sie ktos, kto chcialby mi to
> wytlumaczyc, bardzo prosze :)


Wszystkie pokarmy, które spowalniają szybkość z jaką pożywienie "przelatuje"
przez nasz organizm generalnie obniżają IG. Np warzywa czy inne zapychacze
mają niskie IG i obniżają szybkość wchłaniania pokarmu do krwi.

--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://www.janwer.com/
Nasza sieć http://www.fredry.net/