Użytkownik "p...@C...poczta.onet.pl"
<p...@W...onet.pl> napisał w wiadomości
news:7815.00000431.3f8507a7@newsgate.onet.pl...
> Witajcie!
> Od paru dni rozmyślam nad postawieniem tego pytania na grupie. Może zacznę
od
> mojego CV ;-))
> Jestem białą ;-) kobietą, 47 lat, 158 cm, 88 kg (do niedawna &#8211; 90),
95 cm w
> pasie i 118 w biodrach, z dużym i dłuuuugim doświadczeniem dietowym. Rok
temu
> nie chciałam już słyszeć o diecie i zrezygnowałam. Niestety, nadwaga
niszczy mi
> stawy. Przemogłam się i cztery tygodnie temu zaczęłam stosować MM.
Schudłam 2
> kg w dwa tygodnie i stanęło, stoi, dyszy i dmucha. Piję wystarczająco dużo
> wody, ale muszę brać tabletki odwadniające, bo inaczej zatrzymuję wodę w
> organizmie. Wiem, że gdybym zaczęła uprawiać sport, wskazówka wagi z
pewnością
> by drgnęła, ale na razie nie mogę ze względu na bóle kolan i stawów
biodrowych
> (pływać nie umiem). Z moich doświadczeń z własnym ciałem wynika, że po
jakimś
> czasie organizm przyzwyczaja się do pewnego pensum ruchu na tydzień i
wtedy
> przestaję chudnąć, nawet stosując nadal dietę. Jeden tylko raz w życiu, 7
lat
> temu, schudłam 25 kg w 3 miesiące (niejako mimo woli, z powodu ogromnego
> stresu). Jadłam wtedy mniej więcej pół kromki chleba z jednym plasterkiem
> salami albo jednego banana na cały dzień i brałam 1 tabletkę witamin
dziennie.
> 3-4 razy tygodniowo trenowałam w siłowni i chodziłam do sauny. Czułam się
> fizycznie świetnie, miałam szybką przemianę materii, nie marzłam, nie
byłam
> zmęczona. Ten numer mi się chyba jednak drugi raz nie uda, bo nie mam tak
> wielkiego stresu.
>
> Nie wiem już, kogo mam zapytać o radę, tylko Wy mi zostaliście... ;-))
>
> Co ja mam zrobić, żeby schudnąć?
>
> polny konik
>
>
> --
> Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

to głupie ale życze Ci jakiegoś stresu