Re: MM - serowa sprawa

Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!news.atman.pl!news.t
ask.gda.pl!news.man.lodz.pl!not-for-mail
From: "Magda" <m...@l...lodz.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: MM - serowa sprawa
Date: Wed, 12 Feb 2003 14:29:00 +0100
Organization: LODMAN - Metropolitan Area Network in LODZ, Poland
Lines: 9
Message-ID: <b2di6u$smh$1@kujawiak.man.lodz.pl>
References: <b...@m...com> <b2de9l$ifr$1@kujawiak.man.lodz.pl>
<b2dem8$fke$1@atlantis.news.tpi.pl> <b2df3g$2tvb$1@news2.ipartners.pl>
<b2dfeq$li2$1@kujawiak.man.lodz.pl> <b2dg88$2v3c$1@news2.ipartners.pl>
NNTP-Posting-Host: test.lze.lodz.pl
X-Trace: kujawiak.man.lodz.pl 1045056542 29393 212.51.205.203 (12 Feb 2003 13:29:02
GMT)
X-Complaints-To: a...@m...lodz.pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 12 Feb 2003 13:29:02 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2800.1106
x-mimeole: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1106
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:15088
Ukryj nagłówki

> poniewaz jak ustalilismy w fazie I nie jemy weglowodanow powyzej 35
> a tluszczy nie mozemy laczyc tylko z weglowodanami powyzej 35
> to wniasek w fazie I mozesz sobie polaczyc wszystko ze soba.

To nie do końca tak - w posiłku węglowodanowym można łączyć dobre
węglowodany, tak żeby średnia wychodziła poniżej 35 IG. Czyli np. spagetti
al dente z sosem pomidorowym. To na pewno dotyczy fazy I.