> > Kolejna rzecz- podczas treningu (pisa?em, ?e ta?cz? sportowo) leje si?
> > ze mnie jak z fontanny a kondycji zero,
> > co naprawd? nie jest mi?e ani dla mnie ani dla
> > mojej parnterki :/ :-(((
>
> bo 3 dni to jeszcze nie DO do tego trzeba 3 mc

Czy to znaczy, ze po 3 miesiacach DO trenujac na wysokim tetnie przestajemy
palic cukier??? Myslalem, ze przy takiej diecie i intensywnych cwiczeniach
glikogen spada i nie mozna dawac z siebie pelnej mocy. Gdzies wyczytalem, ze im
szybciej serducho pompuje, tym wiecej palimy wegla i trzeba go dosypywac, zeby
w koncu nie pasc. U mnie ta teoria idealnie pokrywa sie z praktyka i mialem
wiele okazji do eksperymentow. Prosze, wyjasnij co miales na mysli.

Pozdrawiam,
Vipi