W takim razie mam jeszcze jedno pytanie ile wegli powinno sie spozywac przy
diecie optymalnej czy jesli bede staral sie w miare mozliwosci wyeliminowac
weglowodany to bedzie wlasciwe podejscie? czy jakies odpowiednie ilosci
nalezy spozywac? Gdyz w chwili obecnej zalezy mi aby obnizyc wage ciala i
stosuje diete tluszczowa (jak najwiecej bialka, nie zwracam uwagi na tluszcz
i 0 wegli - jak najmniej) nie wiem w jakim stopniu sie ona pokrywa z DO bo
slyszalem iz tam sie spozywa wszystko w odpowiednich proporcjach. Powiedzcie
czy ja dobrze robie?



--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/