> Witaj,gratuluje spadku wagi.Ja jem musli z mlekiem,ale musli bez cukru
> ,palatkow kukrydzinych .Albo chleb pelnoziarnisty z powidlami sliwkowymi
> wlasnej roboty/bez cukru/,albo szynke,jajka,ser pomidor,ogorek,salate,ale
> bez chleba.Moznesz tez,jesli lubisz,zjesc chleb pelnoziarnisty z
> salata,ryba,pomidorem lub innymi warzywami Pozdrawiam Hafsa
>
a ja ostatnio jogurt naturalny z platkami owsianymi
mozna tez jajecznice ze szpinakiem (mozesz dolozyc pomidora) wbrew pozorom
jest pyszna

pozdrawiam

--
Saman_tha