jan naskrobał:

>Czołem
>
>Spędzam przed monitorem komputera dość wiele czasu (około 5-6
>godzin dziennie , tak od 4 lat J ) , naturalnie trochę pogorszył
>mi się wzrok L .
>
>Pytania :
>
>1 . mechanizm tego zjawiska ?
>
>2 . jakie monitory są najlepsze ?
>
>
Ogólne wytyczne:
-raczej mnitor LCD
-jak tradycyjny,to:
-nie nadużywaj jasności (bo bardziej miga)
-stosuj częstotliwość odchylania >=75Hz
-zadbaj aby nie było kontrastów między jasnością ekranu a jasnością
otoczenia.
-monitor powinien być bez wad obrazowania (ostrość, zbieżność kolorów
itd.)
-w ekranie nie powinny się odbijać okna i inne jasne rzeczy.
-mrugaj ;)
-dostosuj wielkość czcionek do własnych możliwości.

Jacek